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醫 學 Online

日期:

2007年2月26日

工 作 壓 力 大 易 患 糖 尿 病

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過 勞 人 士 會 容 易 患 上 糖 尿 病 。 以 色 列 的 一 項 學 術 研 究 ， 跟 進 677 名 中 年 男 性 ， 了 解

工 作 過 勞 與 糖 尿 病 關 係 。 結 果 顯 示 ， 該 些 受 盡 工 作 壓 力 的 過 勞 人 士 ， 患 二 型 糖 尿

病 的 風 險 較 常 人 高 1.8 倍 ， 若 扣 除 血 壓 因 素 ， 患 糖 尿 風 險 更 是 常 人 的 4.3 倍 ， 以 色 列

研 究 人 員 估 計 壓 力 是 導 致 患 病 的 主 因 。

其 實 以 往 研 究 已 證 實 ， 工 作 令 人 過 度 疲 倦 會 增 加 患 心 臟 病 、 失 眠 及 降 低 性 能 力 風 險

九 成 人 不 接 受 整 形 手 術

提 供 財 富 保 障 及 服 務 管 理 的 AXA 集 團 的 「 退 休 生 活 角 度 」 調 查 發 現 ， 港 人 注 重 外 表 ， 會 使 用 藥 物 預

防 衰 老 ， 但 逾 九 成 受 訪 者 說 不 會 接 受 整 形 手 術 。 調 查 訪 問 11 個 已 發 展 國 家 或 地 區 ， 其 中 包 括 香 港 及

五 個 內 地 城 市 ， 即 北 京 、 上 海 、 廣 州 、 重 慶 及 天 津 ， 共 11,000 多 人 。 該 五 個 內 地 城 市 的 市 民 都 注 重 外 觀 ，

會 盡 辦 法 預 防 衰 老 ， 包 括 購 買 化 妝 品 和 使 用 藥 物 ， 又 同 意 整 形 手 術 可 以 增 加 吸 引 力 及 看 來 年 輕 些 。

菠 蘿 含 酵 素 減 受 傷 腫 脹

香 港 《 讀 者 文 摘 》 最 新 一 期 報 道 ， 特 別 容 易 出 現 瘀 傷 的 人 士 ， 不 妨 多 吃 一

點 菠 蘿 （ 又 名 鳳 梨 ） ， 因 為 菠 蘿 富 含 鳳 梨 酵 素 （ bromelain ） ， 可 減 輕 因 受 傷

而 引 起 的 腫 脹 。 但 是 需 要 注 意 的 是 ， 成 熟 的 菠 蘿 才 能 製 造 得 出 這 種 酵 素 ，

因 此 宜 選 擇 新 鮮 、 含 熱 帶 水 果 香 味 的 菠 蘿 。 不 過 ， 一 天 內 不 宜 吃 超 過 半 個

以 上 的 菠 蘿 ， 因 為 易 導 致 胃 痛 及 腹 瀉 。

馬 拉 松 可 致 七 種 腳 病

參 賽 者 慎 選 波 鞋 　 作 適 當 鍛 煉

一 年 一 度 的 渣 打 馬 拉 松 將 於 周 日 （ 3 月 4 日 ） 盛 大 舉 行 ， 專 業 或 業 餘 的 馬 拉 松 熱 愛 者 均 已 秣 馬 厲 兵 、

引 頸 以 待 。 不 過 ， 香 港 運 動 醫 學 及 科 學 學 會 指 出 ， 在 身 體 肌 肉 及 體 能 未 作 適 當 鍛 煉 ， 或 穿 不 適 當 的

運 動 鞋 競 跑 等 因 素 下 ， 極 有 可 能 造 成 膝 蓋 、 腳 踝 及 腳 趾 等 七 種 不 同 足 部 部 位 運 動 創 傷 ， 產 生 疼

痛 及 後 患 。

建 議 可 交 叉 訓 練

林 國 基 建 議 選 手 在 練 習 時 可 考 慮 交 叉 訓 練 形 式 ， 主 力 練 跑 之 餘 也 可 兼 顧 踏 單 車 等 項 目 ， 平 均 肌 力 及

心 肺 功 能 。 跑 手 在 比 賽 前 的 一 周 ， 也 應 放 緩 練 習 時 的 運 動 量 ， 避 免 「 未 跑 先 傷 」 情

況 出 現 。 他 又 建 議 選 手 在 挑 選 運 動 鞋 時 ， 可 作 小 型 的 實 驗 測 試 跑 鞋 ， 以 挑 選 屈 曲 度

較 小 的 跑 鞋 ， 減 低 雙 腳 承 受 不 必 要 的 壓 力 及 創 傷 。

林 國 基 指 屈 曲 度 較 小 的 運 動 鞋 （ 左 ） 較 適 合 跑 馬 拉 松 人 士 。

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專 家 ： 或 激 光 過 熱

激 光 脫 雀 斑 相 當 普 遍 ， 但 香 港 整 形 外 科 專 科 醫 生 何 榮 潤 警 告 ， 如 果 激 光 過 熱 ， 可 能 會 造 成 「 斑 馬 紋 」

， 無 法 消 除 。 何 醫 生 稱 ， 激 光 脫 雀 斑 手 術 的 出 錯 原 因 ， 主 要 是 激 光 太 熱 ， 或 者 皮 膚 類 型 根 本 不 適 合 。

他 說 ： 「 做 激 光 手 術 會 有 痛 ， 好 似 畀 橡 筋 彈 中 咁 ， 但 如 出 現 劇 痛 ， 好 似 畀 針 拮 甚 至 畀 煙 頭 燒 的 話 ，

就 應 該 立 即 停 止 手 術 。 」

香 港 皮 膚 科 醫 生 史 泰 祖 說 ， 去 除 雀 斑 一 般 成 功 率 很 高 ， 但 因 為 激 光 能 量 有 高 有 低 ， 加 上 光 譜 不 同 ，

對 皮 膚 有 不 同 影 響 ， 所 以 一 定 要 找 合 資 格 醫 生 進 行 手 術 。

激 光 脫 斑 　 女 子 燒 傷 　 留 斑 馬 紋

女 人 愛 美 ， 最 忌 雀 斑 ， 52 歲 美 國 女 子 邁 爾 斯 （ Jordan Miles ） 卻 滿 身

雀 斑 ， 於 是 前 往 佛 羅 里 達 州 一 間 醫 療 SPA ， 進 行 激 光 脫 斑 。 不 過 ，

脫 斑 變 留 斑 ， 激 光 射 到 邁 爾 斯 身 上 ， 她 感 覺 「 被 燒 紅 的 鐵 烙 」 ，

滿 身 留 下 斑 馬 紋 。

[我 的 背 部 彷 彿 著 火 了 ]

替 邁 爾 斯 進 行 激 光 脫 斑 的 醫 療 SPA ， 位 於 巴 拿 馬 城 （ Panama City ） 。

邁 爾 斯 激 光 除 雀 斑 ， 卻 被 灼

她 說 ， 到 了 SPA ， 那 的 人 「 告 訴 我 整 個 手 術 都 不 會 感 到 痛 楚 ， 而 且

傷 ， 背 部 留 下 斑 馬 紋 。

很 快 完 成 。 」 她 的 背 部 和 胸 部 都 有 雀 斑 ， 醫 師 在 她 皮 膚 上 塗 了 藥 膏 ，

藥 膏 名 字 是 Leveline ， 然 後 開 始 激 光 脫 斑 。

當 激 光 開 始 加 強 ， 她 感 到 「 無 比 痛 楚 」 ， 她 以 為 是 正 常 現 象 ， 但 咬 緊 牙 關 忍 下 去 。 她 說 ， 離 開 SPA 後 ，

「 我 的 背 部 彷 彿 火 了 ， 很 赤 痛 ， 我 還 嘔 吐 了 幾 次 」 。

， 還 起 了 水 泡 ， 嚇 得 她 馬 上 向 皮 膚 醫 生 求 診 ， 結 果 醫 生 說 她 的 皮 膚 根 本 不 適 合 接 受 激 光 治 療 ， 治 療 令

她 二 至 三 級 燒 傷 。

返 回 家 ， 她 脫 下 衣 服 ， 照 鏡 一 看 ， 不 禁 嚇 了 一 跳 。 她 看 見 眼 前 的 自 己 ， 彷 彿 變 成 斑 馬 ， 滿 身 斑 馬 般 條

紋 相 開 的 痕

， 還 起 了 水 泡 ， 嚇 得 她 馬 上 向 皮 膚 醫 生 求 診 ， 結 果 醫 生 說 她 的 皮 膚 根 本 不 適 合 接 受 激 光 治 療 ， 治 療 令

她 二 至 三 級 燒 傷 。

醫 療 SPA 在 美 國 方 興 未 艾 ， 1999 年 只 有 一 間 ， 現 在 有 2,000 間 。 醫 療 SPA 以 提 供 健 康 和 美 容 療 程 為 賣 點

， 但 專 家 警 告 質 素 良 莠 不 齊 ， 有 的 訓 練 不 夠 ， 會 對 客 人 可 能 造 成 難 以 彌 補 後 遺 症 ， 到 時 喊 都 無 謂 。

美 國 廣 播 公 司